El Test de Inteligencia Emocional (EQ) en español es una herramienta gratuita creada con la asistencia de inteligencia artificial. Su objetivo es ayudarte a descubrir tu capacidad para reconocer, comprender y gestionar tus emociones, así como identificar cómo influyen en tus relaciones con los demás.
A través de este cuestionario online de inteligencia emocional gratis, podrás conocer tu nivel de autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales, los cinco pilares principales del EQ.
Este test de EQ es ideal si buscas:
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👉 Al finalizar, recibirás un resultado en porcentaje global y un desglose por dimensión de tu inteligencia emocional en español, acompañado de una descripción interpretativa.
⚖️ Aviso legal: Este test es recreativo y orientativo. No reemplaza una evaluación psicológica profesional.
❓ Ejemplos de Preguntas del Test EQ
🔹 Autoconciencia
- ¿Identificas con facilidad lo que sientes en el momento?
- ¿Reconoces cómo tus emociones influyen en tus decisiones diarias?
🔹 Autorregulación
- ¿Mantienes la calma cuando enfrentas situaciones de presión?
- ¿Puedes detenerte antes de responder en un conflicto?
🔹 Motivación
- ¿Tienes metas personales claras que te inspiran?
- ¿Perseveras incluso cuando surgen obstáculos?
🔹 Empatía
- ¿Capta fácilmente cómo se sienten los demás sin que lo digan?
- ¿Escuchas para comprender en lugar de solo responder?
🔹 Habilidades sociales
- ¿Inicias conversaciones con naturalidad en distintos contextos?
- ¿Das retroalimentación clara y respetuosa a otros?